怎样预防脑出血 脑出血的预防

如何防治脑出血－专业治疗脑出血
　　 脑出血是中老年人的多发病，它是因血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位，血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿，重则继发脑移位、脑疝等。因此脑出血大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血．
　　 脑出血较为典型的表现有：
　　 １.一侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪，这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒，或手中的物品突然掉地；
　　 ２.同时，病人还会口角歪斜、流口水、语言含糊不清或失语，有的还有头痛、呕吐、视觉模糊、意识障碍、大小便失禁等现象。
　　 因此，要防治脑出血，高血压病人应在专业医师的指导下，正确的控制血压，并避免因剧烈运动、饱餐、用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。
　　 另外，在日常生活中也要注意合理的饮食，要多饮水和多食蔬菜水果，以补充水分与维生素，多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。
　　 同时，应参加一些户外锻炼以增强体质和耐寒能力，但必须根据自己的身体条件而定，最好不要做那些剧烈运动。天气暖和的上午10时至下午3时是冬季户外锻炼的黄金时段。
　　 如果出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥、鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆，应及时到医院检查。河南省中医中风病工程技术研究中心是脑病康复医院，一定会解除您的脑病困扰．
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